تبلیغات
ثبت نام - مطالب سامان حسنی

ثبت نام

چهارشنبه 20 تیر 1397

ثبت شرکت در بوشهر

نویسنده: سامان حسنی   


معرفی بوشهر برای ثبت شرکت

پیشینه تاریخی بوشهر برگشت به زمان ایلام- که به عنوان Lyan در آن دوره شناخته گشت بر خواهد گشت.
در سلسله ساسانی، آن روایت است که محل ذکر روستا گسترش یافته توسط ساسانی اردشیر بوده است.
در جهت حمایت از این هدف، آن را باید به ذکر است که خرابه های قلعه Rishehr می باشد در مجاورت بوشهر می باشد که به تازگی به جای مانده از خندق (چاه) در روند اکتشافات باستان شناسی و علمی کشف واقع گردیده است.
توجه کنید که اکتشافات اخیر نشان داد که بوشهر محل گسترش و مسکونی در دوران اسلامی بیش از ۴۰۰۰ سال قبل بوده است
بوشهر یکی از شهرستانها اصلی که لیتوگرافی را وارد کرده و تعداد زیادی از شهرستانها مهم ایران بهره مندی از صنایع مدرن مثل برق و تولید یخدان و جو در زمان می باشد.
از آنجا که از ساخت ثروت در نتیجه، ساختمان نماینده شرکت های خارجی و کنسولگری های دولت های خارجی مثل انگلیس، آلمان و Osmanid ساخته گردید که برخی از آنها را می توان حتی در این زمان مشاهده کرد.

نظرات() 

چهارشنبه 20 تیر 1397

روش های ارزشگزاری برند

نویسنده: سامان حسنی   

 
همانگونه که می‌دانیم، امروزه برند بخشی از سرمایه و ثروت یک بنگاه اقتصادی به‌ شمار می‌آید و کنترل آن جزء فعالیتهای استراتژیک سازمانی می‌باشد. ارزیابی راهکارهای اجرا شده در مقوله مدیریت برند و محاسبه بازگشت سرمایه‌گذاری در این حوزه بسیار حائز اهمیت می‌باشد.حال باید دانست که مقوله ارزش‌ گذاری برند در دنیا تا سال ۲۰۱۰ به روشهای مختلفی انجام  می‌شد، با توجه به تنوع و بعضا تضاد یا عدم هم‌پوشانی این روشها، نتایج غیر قابل اتکاء و متفاوت بود. کمیته تخصصی ارزش‌گذاری برند در موسسه ISO تحقیقات جامعی انجام داد که در سپتامبر ۲۰۱۰ منجر به انتشار استاندارد بین‌المللی ISO10668 :2010 -Brand Valuation (استاندارد ایزو ۱۰۶۶۸) گردید.
با عنایت به موارد معونه، دیگر روش‌ها به شرح ذیل به اختصار معرفی می‌گردد:

Interbrand : در روش اینتربرند،‌ ارزش برند با ضرب درآمدهای متفرقه (differential earnings) در یک نرخ تنزیل (discount rate) محاسبه می‌شود. این نرخ تنزیل از کمی‌کردن فاکتورهایی،‌ که طبق روش اینتربرند،‌ قدرت برند را محاسبه می‌کند،‌ بدست می‌آید. ریسکی بودن نرخ تنزیل از طریق مقیاس ترکیبی قدرت برند که از معیارها و وزنهای نسبی تشکیل شده،‌ تعیین می‌گردد.

بخش‌بندی Segmentation
تحلیل مالی Financial Analysis
تحلیل تقاضا Demand Analysis
تحلیل قدرت برند Brand Strength Analysis
محاسبه ارزش خالص فعلی Net Present Value Calculation

BAV: کنیک BAV یک تکنیک گسترده جهانی در مورد حدود ۳۵۰۰۰ برند است که با نظرسنجی از بیش از ۵۰۰۰۰۰ مصرف‌کننده مختلف در ۴۴ کشور بدست آمده است. تکنیک BAV یک ابزار تحقیقاتی برای ارزش برند فراهم می‌کند. برخلاف بیشتر نظرسنجی‌های سنتی درباره تصویر برند، پاسخ‌دهندگان برندها را از خیلی طبقات مختلف ارزیابی می‌کنند. بنابراین، BAV می‌تواند با روندهای برندهای جهانی پیش برود (همچنین برندهای محلی). این تکنیک توسط مؤسسه Y&R ابداع شده است و برای سنجش ارزش (غیرمالی) برندهای معتبری همچون آمازون، یاهو، اسنپل، استارباکس به کار رفته است. این روش، ۴ عامل را به عنوان اساس سنجش ارزش برند،‌ در نظر می‌گیرد.
تمایز (Differentiation)
مربوط بودن (Relevance)
اعتبار (Esteem)
دانش (Knowledge)
Brown : این روش به عنوان یکی از کاربردی‌ترین مدلها در سنجش ارزش سهم نام تجاری شناخته شده است. این روش توسط مؤسسه MillWard Brown توسعه یافته است. براساس این هرم،‌ هر نام تجاری،‌ به صورت میانگین در هر سطح تنها از ۸% «سهم از مشتری» برخوردار است. محققان این مؤسسه میزان سهم از دارایی مشتری (پولی که هر مشتری در هر بار صرف خرید برند می‌کند) را برای هر سطح بررسی کرده‌اند و دریافته‌اند که ارزش کسب شده از درآمد مشتری در سطوح بالاتر افزایش می‌یابد.

تعلق Bonding
برتری Advantage
عملکرد Performance
رابطه Relevance
آگاهی از حضور Presence

CBBC : طبق مدل کلر(Customer-Based Brand Equity)، ارزش ویژه برند‌ تأثیری است که دانش برند بر پاسخ مشتری می‌گذارد،‌ همچنین تاثیر دانش برند بر ایجاد تداعیات قوی، مطلوب و منحصر به فرد در ذهن مشتری می‌باشد. مدل کلر،‌ چهار گام را معرفی می‌کند. در هر گام یک سوال از جانب مشتری مطرح می‌شود. به این ترتیب یک نردبان برند ساخته می‌شود. موفقیت هر گام به پشت سر گذاشتن موفق مرحله قبل بستگی دارد. 

نظرات() 

چهارشنبه 20 تیر 1397

ثبت شرکت در ارگ جدید

نویسنده: سامان حسنی   

ارگ جدید کجاست؟

ارگ جدید می باشد که در فاصله ۱۰ کیلومتری از قسمت شرقی بم در استان کرمان واقع گردیده است. منطقه را پوشش می دهد تقریبا مساحت ۲۱۰۰ هکتار، که به مساحت ۱۰۰۰ هکتار تعلق دارد به منطقه ویژه اقتصادی به عنوان در هر تصویب کابینه بدون K18283T / 59479 در تاریخ ۱۹۹۷ ژوئیه ۲۱ و قسمت باقی مانده است برای ساخت و ساز از یک مجموعه مدرن مشخص گردیده با رفاه، جهانگردی و امکانات مسکونی.
اگرچه ارگ ​​جدید می باشد که در مرز کویر واقع گردیده، آن مستلزم منابع آب کافی به علت بارش فراوان در کوه های اطراف. متوسط درجه حرارت در فصول گرم از مقدار در سال به ۳۷ درجه سانتی گراد، در حالی که کمترین درجه حرارت در فصول سرد سال یک رکورد از ۴ درجه سانتی گراد نمایان می کند. این نوع خاص از درجه حرارت به عنوان یک مزیت از منطقهمی باشد که مناسب برای هر فعالیت صنعتی و کشاورزی در نظر گرفته خواهد شد.
اقتصاد در ارگ جدید منطقه ویژه اقتصادی،پیش از تأسیس آن، بر اساس کشاورزی می بوده. یکی از مشخصات که افتراق منطقه را ازسایر نقاط کشور وجود محصولات مختلف کشاورزی، درختان متعدد از مناطق گرمسیری، تاریخ، مرکبات، انگور، انار، گیاهان پچ، محصولات تابستان، حبوبات و انواع زیادی از منطقه سرد می باشد درختان و پسته. امکان کشت این محصولات را ثابت نموده در منطقه به یک منطقه خیلی پربار در جنوب شرقی ایران.

محل حقوقی
مطابق بند. (D)، توجه کنید ۲۵ قانون برای طرح پنج ساله دوم توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی جمهوری اسلامی ایران، در سال ۱۹۹۳ برای حمایت از محصولات داخلی، گسترش صادرات غیر نفتی و تایید اقتصاد منطقه فعال تر، دولت مجبور به ایجاد مناطق حفاظت گردیده ویژه در مرزهای ورود و یا گروه ها آداب و رسوم داخلی، در قسمت های خاصی از کشور با ظرفیت لازم برای این منظور مجاز شد.
همانطور که در ماده (۲) اجرایی قانون همان قانون، فعالیت مجاز در مناطق :
۱) تعمیر و نگه داشتن از محصولات در اعتماد
۲)آسان نمودن و تسریع دسترسی به کالاها، از جمله مواد اولیه، ماشین آلات و دیگر محصولات داخلی، به منظور ایجاد صحنه صاحبان فعالیت نزدیک به مصرف کنندگان داخلی برای حمایت از تولید داخلی دولت می باشد.
۳) پردازش محصولات و یا تغییر برای دستیابی به ارزش افزوده اضافه با استفاده از پتانسیل های.
۴) فراهم نمودن امکانات لازم برای خریداران طیف داخلی و خارجی برای دسترسی به کالاهای لازم خود را در این مناطق دارا هستند. ساخت بازارهای تجاری منطقه ای نزدیک تر می باشد و در حال توسعه دولت تجارت خارجی می باشد.
۵) ایجاد زمینه در جهت فعالیت های تجاری منطقه ای در حالی که با توجه به بازارهای کشورهای آسیای میانه، قفقاز و فراتر از آن، ارتباط با آسیا، اروپا و سایر کشورها و همچنین عملیات مفید از این بازارها با استفاده از همه امکانات حمل و نقل داخلی و خارجی، صادرات و صادرات مجدد .
۶) جذب سرمایه و داخلی / امکانات خارجی جهت فعالیت در بالا برای دستیابی به اهداف لازم در حالی که رعایت قواعد و مقررات مربوط.

نظرات() 

چهارشنبه 20 تیر 1397

تفاوت بین شرکت و اشاعه

نویسنده: سامان حسنی   


شرکت در نتیجه عقد و اختیار حاصل می شود مثل شرکتی که به جهت حفر قنات تأسیس می شود . ولی اشاعه اغلب ممکن است قهری باشد مانند حقی که وراث پس از فوت مورث در ترکه او پیدا می کنند یا این که دو خرمن متعلق به دو نفر در نتیجه وزش باد و یا اشتباه داخل هم بشود.
شرکت برای مدت معین و یا غیر محدود تشکیل می شود و معمولاً شرکا نمی توانند جز در موارد لازم و یا طبق حکم دادگاه سهم خود را افراز نمایند ولی در اشاعه هر شریک می تواند هر موقع بخواهد سهم خود را افراز نماید.
در شرکت انتقال سهم الشرکه تابع تشریفاتی است و در بعضی از آنها رضایت شرکاء دیگر لازم است ولی در اشاعه انتقال حصه مشاع از ناحیه هر یک از شرکاء مانعی ندارد. 

نظرات() 

چهارشنبه 20 تیر 1397

خدمات مالیاتی

نویسنده: سامان حسنی   

خدمات مالیاتی
از جمله اقداماتی که بعد از ثبت شرکت می بایست انجام گیرد ، انجام امور مالیاتی و تشکیل پرونده دارایی می باشد.

مالیات به مشابه یک نوع هزینه ی اجتماعی می باشد که آحاد یک ملت به دلیل بهره گیری از امکانات و منابع یک کشور وظیفه دارند آن را پرداخت کنند تا توانایی های جایگزینی این امکانات و منابع فراهم گردد . به عبارتی دیگر ، مالیات انتقال بخشی از درآمدهای افراد جامعه به دولت و یا بخشی از سود حاصل از  فعالیت های اقتصادی می باشد که نصیب دولت می شود چون ابزار و امکانات دست یابی به درآمدها و سودها را دولت فراهم کرده است.
کلیه شرکتها و اشخاص حقوقی موظفند بعد از تاسیس شرکت با رفتن به اداره امور مالیاتی اقدامات لازم را صورتدهند و مالیات دو در هزار حق تمبر شان را پرداخت نمایند . همچنین شرکت هایی که سرمایه شان را زیاد می کنند باید در هنگام ثبت صورتجلسه بالا بردن سرمایه اقدام به ابطال تمبر برای پرداخت مالیات دو در هزار شرکت بکنند . در غیر این روال از تسهیلات ، مزایا و معافیت های قانونی و …  که برای آن ها در نظر گرفته شده بوده محروم می شوند و ضمناَ مشمول جریمه مالیاتی می شوند . همه شرکت ها و موسسه های تجاری و انتفاعی که در اداره ثبت شرکت ها به ثبت رسیده باشند و شماره ثبت داشته باشند مشمول بر مالیات بر درآمد می شون.
شرکت های تجارتی مشول مالیات را می توان به شرح ذیر طبقه بندی کرد :
۱) شرکت هایی که ۱۰۰ سرمایه ی آن ها متعلق به بخش خصوصی می باشد(سهامی-غیر سهامی-تعاونی)
۲) شرکت هایی که ۱۰۰ سرمایه ی آن ها متعلق به شهرداری ها و دولت یا موًسسات و شرکت های دولتی می باشد.
۳) شرکت هایی که قسمتی از سرمایه شان  متعلق به شهرداری ها و دولت یا موًسسات و شرکت های دولتی می باشد.
۴) اشخاص حقوقی ایرانی و غیر تجاری که به جهت تقسیم سود بین شرکا تشکیل نشده اند پس دارای فعالیت های انتفاعی می باشند.
۵) شرکت های اشخاص حقوقی خارجی که شعب یا نمایندگان آن ها در ایران می باشند.

خدمات ما عبارتند از :

    تهیه و تنظیم اظهارنامه مالیاتی شرکتها
    تهیه و تنظیم اظهارنامه مالیاتی مشاغل
    تهیه و تنظیم اظهارنامه مالیات بر ارزش افزوده
    تهیه و تنظیم صورت معاملات فصلی
    تحریر دفاتر قانونی شرکتها و موسسات
    تنظیم لوایح مالیاتی و شرکت در جلسه ها و هیات های حل اختلاف مالیاتی
    تهیه و تنظیم خلاصه لیست مالیات بر حقوق و ارسال اینترنتی آن
    استرداد مالیات تکلیفی شرکت های پیمانکاری از سوی سازمان امور مالیاتی کشور
    ثبت نام و پیگیری شرکت ها و موسسه ها در نظام مودیان مالیاتی کشور و نظام مالیات بر ارزش افزوده

نظرات() 

چهارشنبه 20 تیر 1397

تفاوت بین شرکت تجارتی و حقوقی

نویسنده: سامان حسنی   


شرکت های تجارتی برای امور تجارت تشکیل می شوند، از این جهت مزایا و اختلافاتی با سایر شرکت ها دارند که ذیلاً بیان می شود:

شرکت های تجارتی دارای شخصیت حقوقی هستند که به شخصیت شرکاء بستگی ندارد و شرکت به خودی خود قادر است امور تجارت را انجام دهد و دارای اموال و حقوقی باشد . ولی در سایر شرکت ها شخصیت حقوقی وجود ندارد و اموال شرکت مشاعاً متعلق به شرکاء است.
قانون ، شرکت های تجارتی را تحت نظم به خصوصی قرار داده و حتی نوع و شکل آنها را محدود به 7 قسم نموده است و مقرراتی هم برای هر یک منظور داشته ولی شرکت های حقوقی تابع قصد و اراده شرکاء می باشند و به هر نحو که بخواهند به شرط این که به خلاف قانون مدنی نباشد می توانند شرکت تشکیل بدهند.
هر گاه شرکت تجارتی از عهده پرداخت دیون خود برنیاید مانند تجار مقررات ورشکستگی درباره آن اجرا می شود ولی در سایر شرکت ها این مقررات وجود ندارد بلکه هر شریکی نسبت به سهم خود مسئول پرداخت قروض شرکت است . از این جهت در صورت عدم توانایی برای تأدیه ، مقررات اعسار درباره او اجراء می شود.
شرکت های تجارتی مانند تجار دارای تکالیفی از قبیل الزام به داشتن دفاتر تجارتی و ثبت تجارتی و غیره هستند ولی سایر شرکت ها از این قسمت معاف اند. 

نظرات() 

چهارشنبه 20 تیر 1397

ثبت شرکت در ماکو

نویسنده: سامان حسنی   

جغرافیا شهری و تاریخی ماکو

استان آذربایجان غربی در شمال غربی کشور ایران واقع گردیده است و با سه کشور ترکیه و عراق و جمهوری آذربایجان دارای مرز مشترک می باشد . طول مرزهای کشور جمهوری اسلامی ایران در این استان حدود ۹۶۷ کیلومتر می باشد بطوری که ‌این استان از طرف مرز شمال نزدیک به ۱۴۹ کیلومتر مرز آبی رودخانه ارس با جمهوری نخجوان دارد و  از طرف شمال و مغرب حدود ۵۶۶ کیلومتر مرز خاکی با کشور ترکیه دارد و از طرف مغرب حدود ۲۵۲ کیلومتر دارای مرز خاکی با کشور عراق می باشد.

شهرستان ماکو یکی از شهر های مرزی آذربایجان غربی می باشد که در شمال غربی ایران واقع شده است. این شهرستان از نظر جغرافیایی از موقعیت قابل توجهی برای تجارت برخوردار می باشد بطوری که از شمال به رودخانه قره سو و کشور ترکیه، از شرق به رودخانه ارس و کشور آذربایجان و از مغرب به کشور ترکیه و از جنوب به شهرستان خوی محدود می باشد

ماکو با داشتن از تمدن کهن و آثار تاریخی غنی و جاذبه های متعدد فرهنگی و طبیعی و گردشگری به عنوان یکی از قطبهای مهم گردشگری توان فراوانی در بهره گیری از صنعت گردشگری را داراست. شرایط آب و هوایی مطلوب، پوشش گیاهی انبوه، رودها، چشمه های جوشان، غارها، آبشارها، قلعه های کهن و دژها، گونه های متفاوت گیاهی و جانوری، اماکن و بناهای تاریخی، صنایع دستی و باغ های اطراف شهر، جلگه ها و دامنه های  مملو از گلهای وحشی ، دست بافت های عشایر ، لباس های رنگی ، محلی و از همه پر اهمیت تر مردم خون گرم و مهمان نواز زمینه خوبی جهت جذب مسافران و جهانگردان و ایجاد مراکز تفریحی خدماتی را فراهم کرده است.

ماکو به عنوان قطب تجارت ایران به اروپا، شناخته می شود و این شهرستان و بازرگانی عبور از این مرز اکثرا دارای بالاترین اهمیت می باشد و برای حجم زیادی از تجارت بین ایران و اروپا و حجم زیاد مبادله کالا با کشورهای اروپایی ساخته گردیده است. از دیگر ویژگی های شهرستان ماکو مانند نزدیکی آن به مرکز صنعتی تبریز و کشورهای همسایه واقع در قفقاز است.

ببعضی از مزایای سرمایه گذاری جهت ثبت شرکت در ماکو

لذت بردن از موقعیت شگفت انگیز در حمل و نقل و ترانزیت در کل منطقه با توجه به موقعیت جغرافیایی واقع شده ماکو را به عنوان نقطه ارتباط ما بین بازارهای اروپا و آسیای مرکزی اثبات کرده است.

    لذت بردن از آب و هوای مطلوب، آب و هوای دلپذیر، طبیعت چهار فصل و خاک و زمین های حاصلخیز.

    مواد ساخت و ساز زیاد، همچنین فلزی و مواد غیر فلزی و سنگ معدن.

    داشتن پتانسیل های بالا گردشگری طبیعی و تاریخی منحصر به فرد و نمونه و بکر

    دسترسی به منابع ارزان می باشد.

نظرات() 

چهارشنبه 20 تیر 1397

قصد و رضا ی شرکاء(شرکت تجارتی)

نویسنده: سامان حسنی   

قصد و رضای شرکاء

چون تشکیل شرکت تجارتی اختیاری است از آن جهت شرکاء باید قصد و رضایت برای ورود در شرکت داشته باشند بنابراین اگر کسی در عقد قرار داد مکره بوده و یا اشتباه کرده باشد و رضایت و یا قصد ورود در شرکت نداشته باشد، این عقد باطل است. 

نظرات() 

چهارشنبه 20 تیر 1397

ثبت شرکت در ارس

نویسنده: سامان حسنی   


معرفی منطقه آزاد ارس و موقعیت ثبت شرکت در ارس

استان آذربایجان شرقی با ۴۵٬۴۸۱ کیلومتر مربع وسعت ، حدود ۲٫۸ درصد از مساحت کل ایران را در بر گرفته است . این استان در شمال غرب کشور ایران و بین مدارهای ۳۶ درجه و ۴۵ دقیقه تا ۳۹ درجه و ۲۶ دقیقهٔ مدار عرض شمالی و نصف‌ النهارهای ۴۵ درجه و ۵ دقیقه تا ۴۸ درجه و ۲۲ دقیقهٔمدار طول شرقی واقع شده ‌است.

استان آذربایجان شرقی ۲۰۰ کیلومتر با کشور جمهوری آذربایجان و ۳۵ کیلومتر با کشور ارمنستان از سمت شمال مرز مشترک خاکی دارند. این استان ۴۲۰ کیلومتر با استان آذربایجان غربی از سمت غرب و جنوب غربی ، ۴۰۰ کیلومتر با اردبیل از سمت شرقی و ۱۴۵ کیلومتر با زنجان از سمت جنوبی هم‌مرز می باشد شهرستان جلفا در شمال غربی آذربایجان شرقی به عنوان یک نوار باریک در مرز شمالی استان واقع گردیده است. از شمال تا به رود ارس ، کشورجمهوری نخجوان و کشور ارمنستان و آذربایجان منتهی می شود این شهرستان از ۱۶۷۰.۳۱ کیلومتر مربع و همسایگان بزرگ شهرستان مرند به شرق، و اهر به سمت جنوب این منطقه را پوشش داده است . به طور متوسط، عرض شهرستان جلفا ۱۷ کیلومتر مربع می باشد و طول آن ۱۰۰ کیلومتر مربع  می باشد . شهر جلفا پایتخت شهرستان نیز هست .

سرمایه گذاری و مزایای رقابتی جهت ثبت شرکت در ارس

منابع انسانی عالی  (کارشناس و نیروی کار ارزان).

انرژی ارزان وجود دارد

امنیت سرمایه گذاری بالا

انبارداری ارزان و مناسب

زمین های زیاد

معافیت از حقوق گمرکی و موقعیت تجاری جهت واردات مواد اولیه و ماشین آلات

معافیت از مخارج   آداب و رسوم و سنن .

موقعیت تجاری برای واردات اجناس تولید شده در منطقه به تمام نقاط ایران بر اساس قانون ارزش افزوده.

مزایای گمرکی جهت سرمایه گذاری مناسب

افزایش تعداد کالاهای وارداتی به این مناطق آزاد تا ۳۰۰۰۰۰۰ هزار$.

حداقل زمان مورد نیاز جهت ارزیابی و انجام تشریفات تخلیه اجناس

امکان  واردات اجناس خارجی از راه های ترانزیت داخلی و کانتیر

امکان  حمل اجناس با قطار که به خطوط بیرون از کشور متصل می گردد

پذیرش گارانتی جهت تخلیه کالاها از این منطقه.

صورتحساب جداگانه  جهت انبار تخلیه

ورود توافق با صاحبان بار برای واردات و صادرات اجناس از واحد تولید در منطقه.

تخلیه اجناس ثابت بر روی کامیون در کمترین زمان ممکن.

صدور لایحه انبار برای صاحبان اجناس.

قوانین خدمات  توقف برای اجناس موجود در مناطق آزاد ۲ برابر بیشتر از همین زمان مورد انتظار  برای ایران می باشد

ساعت خدمات توقف جهت تولید اجناس بی نهایت می باشد.

مزایای قانونی جهت سرمایه گذاران خارجی

استفاده از مزایای و موقعیت های مندرج در قانون ارزش افزوده.

۲۰ سال معافیت مالیاتی جهت فعالیت های گوناگون اقتصادی از تاریخ شروع فعالیت.

معافیت از مخارج  قوانین و منافع تجاری جهت واردات مواد اولیه و ماشین آلات.

صادرات اجناس تولیدی به خارج از کشور با کمترین تشریفات.

آزادی به جهت واردات هر نوع اجناس به جز برای آنهایی که ناقض قوانین اسلامی می باشد.
 

نظرات() 

چهارشنبه 20 تیر 1397

اهلیت وشرکاء (شرکت تجارتی)

نویسنده: سامان حسنی   

اهلیت شرکاء

شرکائ مؤسس باید برای معامله و عقد قرار داد اهلیت داشته باشند بنابراین صغیر و مجنون و امثال آنها نمی توانند شرکت تأسیس نمایند مگر آن که مطابق قانون مدنی ، ولی یا قیم از طرف آنها اقدام نماید و الا شرکت باطل است.

باید در نظر داشت پس از تشکیل شرکت مطابق مقررات قانونی خرید و فروش سهام یا سهم الشرکه بین اشخاصی که اهلیت ندارند و یا قصد ورضایت نداشته اند باعث بطلان قرارداد نبوده و فقط در معامله سهام مؤثر است. 

نظرات() 

یکشنبه 10 تیر 1397

سایتهای برتر

نویسنده: سامان حسنی   


دامنه ها


adakit.ir

almasshoping.ir     aliabad-samacollege.ir    persianissimo.ir       rashtcemetery.ir    kafetakhfif.ir          axnew.ir

iranmicronet.ir    astaraonline.ir    atenas.ir    ghorvehtvto.ir     concrete-day.ir


greencard-pro.ir   varshahid.ir   fllowers313.ir         polyethylenes.ir     boran-barzan.ir        chemaztapeh.ir

*************************************************************************

mersada.ir


****************************************************************

***********************************************************************


      

*********************************************************************

*************************************************************************
***********************************************************************

 asrejavanan.ir  buyshimmer.ir femalehours.ir arbbatarh.ir buy-best.ir

 ******************************************************************

bahalbaxx.ir  iranwebbase.ir pnn24.ir rao-co.ir   sisx.ir

*******************************************************************

adote.ir asnafkaraj.ir b8b.ir gorganblog.ir buyslim-patch.ir downloadmovies.ir e-fakhteh-a.ir
 
**********************************************************************
 Ansar83.ir  lovelykids.ir  mazinet.ir   galaxy-kids.ir  gilanjobs.ir   b-gharargah.ir
Bia2prozhe.ir  newsresan.ir     Yeganehcloob.ir  zibar.ir  Castledl.ir ddfsb.ir  Deckcha.ir

 
 
 


نظرات() 


بورسیت چیست؟/ راه‌های پیشگیری از بیماری بورسیت


بورسیت در هر ناحیه ای می تواند رخ دهد

 

 بیماری بورسیت و راههای پیشگیری از بیماری بورسیت
بورسیت به معنای التهاب بورس است. بورس ها کیسه های بافتی ظریفی هستند که عمدتا در اطراف مفاصل قرار داشته و وظیفه آنها تسهیل حرکت تاندون ها بر روی استخوان مجاور است. بورسیت از علل شایع بروز درد مفصلی است و معمولا بر اثر فعالیت های شدید بدنی و ورزشی ایجاد می شود.

بورسیت با علائمی از قبیل درد، تورم و حساسیت به لمس مشخص می شود. بورسیت در هر ناحیه ای می تواند رخ دهد اما اغلب شانه، زانو، آرنج و مفصل ران را گرفتار می کند. بیماری بورسیت همچنین در مناطقی مانند مچ پا و تاندون آشیل نیز می تواند اتفاق بیفتد.

 

علل التهاب بورسیت
بورسیت به علت آسیب های ناشی از حرکات تکراری در ورزش است. به احتمال کمتر بورسیت می تواند ناشی از یک عفونت یا عارضه خاص مانند نقرس یا آرتریت روماتوئید باشد. تکیه دادن به آرنج برای مدت طولانی، نشست های طولانی مدت بخصوص بر روی سطوح سخت، حرکت پرتاب در بازی بیس بال یا ورزش های مشابه نیز می تواند از جمله علل بورسیت باشد.

 

درمان بورسیت
در اغلب موارد می توان عارضه بورسیت را در خانه مداوا کرد. استراحت دادن به مناطق آسیب دیده با استفاده از کیسه های یخ به منظور کاهش التهاب بورسیت و مصرف مسکن هایی مانند آسپرین، ایبوپروفن و استامینوفن برای درمان بورسیت کمک کننده است. درد معمولا ظرف چند هفته از بین می رود. در غیر این صورت حتما باید با پزشک تان تماس بگیرید.

 



بورسیت به علت آسیب های ناشی از حرکات تکراری در ورزش است

 

اگر بورسیت ناشی از عفونت باشد، پزشک آنتی بیوتیک تجویز خواهد کرد. تجویز انجام ورزش های گوناگون، تقویت عضلات برای کاهش درد و جلوگیری از عود بیماری بورسیت مهم است. همچنین ممکن است پزشک برای درمان بورسیت فیزیوتراپی را نیز تجویز کند.

ممکن است پزشک تزریق کورتیکواستروئید به درون بورس بیمار را توصیه کند و انجام دهد. کورتیکواستروئید باعث بهبودی التهاب و درد بورسیت می شود. ممکن است با انجام یک تزریق بیماری بورسیت کاملا درمان شود.

 

راههای پیشگیری از بورسیت
√ تعدادی از اقدامات احتیاطی می تواند منجر به جلوگیری از بورسیت شود.
√ برای پیشگیری از بورسیت از مفاصل خود محافظت کنید.
√ اگر شما نیاز به راه رفتن منظم دارید، مطمئن شوید که کفش مناسب به پا دارید. استفاده از زانو بند نیز می تواند در این مواقع مفید باشد و از ابتلا به بورسیت پیشگیری کند.
√ در صورت انجام حرکات تکراری، به دفعات منظم استراحت کنید و آنهم به منظور اجتناب از فشار بیش از حد به یک منطقه خاص از بدن.

√ قبل از ورزش حتما بدن خود را گرم کنید.
√ بلند کردن وسایل به نحو مناسب باید صورت گیرد. زانوها باید هنگام بلند کردن اشیاء به طور کامل خم شود تا فشار زیادی به بورس های ناحیه لگن وارد نگردد.

√ قبل از شروع ورزش های با شدت بیشتر، حرکات هوازی مانند پیاده روی یا دویدن ملایم را انتخاب کنید تا به بورسیت مبتلا نشوید.

√ ماهیچه های خود را تقویت کنید. اگر یکی از مفاصل قبلا دچار بورسیت شده، تقویت مفاصل برای محافظت از آسیب بیشتر مهم است.

√ استفاده از پد برای زانو زدن مهم است و با این کار می توان از ایجاد بورسیت جلوگیری کرد بخصوص اگر نوع کار فرد نیاز به زانو زدن به دفعات زیاد دارد.

نظرات() 

یکشنبه 21 آبان 1396

توصیه های مهم برای کاهش فشار خون

نویسنده: سامان حسنی   


توصیه های مهم برای کاهش فشار خون


توصیه های مهم برای کاهش فشار خون


برای کاهش فشار خون مصرف آب سالم و گوارا را به میزان قابل توجهی توصیه می شود

 

 توصیه های مهم برای کاهش فشار خون
از آنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه بر کنترل منظم آن وجود دارد، زیرا بیماری فشارخون مانند بالا بودن چربی‌های خون، می ‌تواند برای سال ها بی‌ سر و صدا وجود داشته باشد، بدون آن که هیچ گونه علائمی را در شخص مبتلا بروز دهد. از این رو مواردی به شکل توصیه ‌وار در زیر مطرح می ‌گردد و امید است با به کاربندی این موارد، به حل مشکل بالا بودن فشارخون بپردازید:


1- برای کاهش فشار خون مصرف آب سالم و گوارا را به میزان قابل توجهی در روز توصیه می ‌کنم. یک لیوان آب میوه ی رقیق شده با اندکی پودر ویتامین C، موجب بهبود عملکرد دستگاه ایمنی و ترمیم سرخرگ‌ها می ‌شود و به کاهش فشار خون کمک می کند.

2- برای کاهش فشار خون مصرف نان‌ها و مواد کربوهیدراتی تهیه شده از آردهای سفید و بدون سبوس (تصفیه شده) را به حداقل برسانید و از نان‌های سبوس‌دار به خصوص حاوی سبوس جو دو سر استفاده کنید.

 

3- تحقیقات ثابت کرده است که کودکان پیش دبستانی که هر روز 4 وعده میوه و سبزی و دو وعده لبنیات مصرف می ‌کنند، در نوجوانی فشار خون پایین‌ تری نسبت به سایر افراد دارند و در اصل احتمال ابتلا به حمله ی قلبی، سکته و سایر بیماری های ناتوان ‌کننده در افرادی که زودتر به فشار خون مبتلا می ‌شوند، بیشتر است.

 

4- برای کاهش فشارخون سعی کنید غذا را کامل بجوید و حتماً غذای خود را در محیطی آرام و به دور از استرس و تشنج میل فرمایید.
5- با اجتناب از مصرف غذاهای خیلی گرم یا خیلی سرد، اعمال هضمی را بهبود بخشید.
6- نوشیدن هر نوع نوشیدنی را با غذا و در کنار غذای اصلی به دلیل تداخل در هضم محدود کنید.

 

7- مصرف قند و شکر و سایر فرآورده‌های تهیه شده از آنها مثل نوشابه‌ها، مربا، ژله، شکلات، کیک‌ها و شیرینی‌ها را محدود یا حذف کنید.

8- از مصرف مواد حاوی افزودنی‌ها و غذاهای فرایند شده که حاوی مقدار زیادی نمک و ادویه‌ها هستند، مثل انواع سوسیس و کالباس، غذاهای کنسروی، شورها، ترشی‌ها و چاشنی‌های کارخانه ‌ای جداً خودداری کنید.

 

9- ورزش‌هایی مثل: پیاده ‌روی، شنا، دوچرخه سواری ورزش‌های مناسبی برای پایین آوردن فشار خون به شمار می ‌آیند. بنابراین حداقل 3 بار در هفته و هر بار حداقل 30 دقیقه ورزش کنید.

 



ورزش هایی مانند پیاده روی و شنا به کاهش فشار خون کمک می کند

 

10- برای کاهش فشار خون چای، قهوه و شکلات را بسیار محدود کنید و تا 1 ساعت پس از صرف غذا چای ننوشید و به جای آنها از چای‌ها و دم‌کردنی‌های گیاهی (مثل گل گاو زبان) استفاده کنید.

11-برای کاهش فشار خون از مصرف غذاهای سرخ کرده یا غذاهایی که در درجه ی حرارت‌های بسیار بالا و یا با مدت زمان طولانی تهیه می ‌شوند، خودداری کنید و به خاطر داشته باشید، استفاده ی چند باره از روغن‌های آشپزی عاملی در بالا بردن فشار خون است.


12- برای کاهش فشار خون از مصرف نمک و غذاهای پُر نمک و ادویه بپرهیزید. به جای نمک می ‌توانید از سبزیجات تازه یا خشک، ادویه‌‌جات مفید (زردچوبه- دارچین و...)، پودر سیر و پیاز و آب لیموی تازه استفاده کنید.

13- موادی مثل کره، خامه، مارگارین، دنبه، سس‌ها و روغن‌های جامد را از برنامه ی غذایی حذف کرده و به جای آنها از روغن زیتون- روغن‌های گیاهی مایع و روغن‌ ماهی استفاده کنید تا بتوانید فشار خونتان را کنترل کنید.

 

14- مغز‌ها و دانه‌های گیاهی مثل گردو حاوی موادمغذی بی ‌شماری هستند. می ‌توانید از آنها در رژیم غذایی روزانه بهره ببرید. استفاده از آنها در سالادها به خوش طعم و مقوی کردن آنها کمک شایانی می ‌کند.

15- سیگار را به طور کامل از برنامه ی‌ زندگی خود حذف کنید.
امید است با راهکارهای تغذیه ‌ای ارائه شده گامی مؤثر در جهت کاهش فشار خون و از بین علل ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی بردارید و جاده ی زندگی را با همواری بیشتری طی کنید.

 

16- برای کاهش فشار خون حداقل 3 بار در هفته ماهی بخورید و به جای گوشت‌های قرمز سعی کنید از گوشت سفید استفاده کنید.
17- از استرس بپرهیزید، زیرا یکی از عوامل بالا بردن فشار خون که بسیار سریع هم عمل می‌ کند، استرس و عصبانیت است.

 

18- برای کاهش فشار خون از گلپر، آویشن، نعناع خشک، کنجد و... به جای نمک استفاده کنید.

19- هر روز زمانی را برای استراحت در نظر بگیرید و به خاطر داشته باشید، کار کردن بی ‌وقفه بیشترین فشار را بر سلامتی شما وارد خواهد آورد. حتی اگر عادت به خوابیدن در میانه ی روز ندارید، برای دقایقی چشم‌ها را روی هم گذاشته و به استراحت بپردازید.

 

عواملی که باعث بالا رفتن فشار خون می‌ شوند:
* استرس:
هنگامی که در وضعیتی فوق ‌العاده، اعم از تغییر موقعیت، اضطراب، عصبانیت و... قرار می ‌گیریم، بدن ما فعالیت خود را با یک سری تغییرات سریع داخلی تنظیم می‌ کند که یکی از مهم‌ترین آنها، آزاد شدن هورمون آدرنالین از غدد فوق کلیوی است که با افزایش تعداد ضربان قلب و تنگ کردن عروق به کمک یک سری ترشحات دیگر، منجر به بالا رفتن فشار خون و رسیدن خون اکسیژنه به عضلات و مغز می ‌شود.

 


استرس یکی از علل افزایش فشار خون است

 

* سیگار:
با اولین پک به سیگار یا پیپ، فشار خون سیستولیک تا 25 میلی ‌متر جیوه افزایش می ‌یابد و علت آن نیز، آزاد شدن آدرنالین است.

 

* نمک:
ثابت شده است که شیوع فشار خون بالا در مناطقی از جهان که مصرف نمک بالاست، بیشتر است. مصرف نمک زیاد از دوران شیرخوارگی پایه‌ ای برای بالا رفتن فشار خون در سنین بالاتر خواهد شد. محدود کردن نمک در سال های بعدی برای بازگرداندن فشار خون به سطح مناسب کافی نیست و کمی منجر به بهبودی می ‌شود. یک قاشق چای خوری نمک حاوی 2300 میلی گرم سدیم است که این مقدار معادل کل مقدار مصرفی توصیه شده ی روزانه را تشکیل می ‌دهد.

 

* چاقی:
فشار خون بالا در افراد چاق، دو برابر افرادی که اضافه وزن ندارند و در محدوده وزن طبیعی هستند، شایع ‌تر است. در این موارد، کاهش اندک وزن نیز به پایین آوردن فشار خون شما کمک می‌ کند.

 

* تصلب شرایین (سخت ‌شدن دیواره رگ‌ها):
تصلب شرایین علت اصلی پرفشاری مزمن خون است که عامل شروع آن، آسیب به جدار داخلی عروق است و به دنبال رسوب کلسیم، کلسترول و فیبرین و... در جدار عروق رخ می ‌دهد.

نظرات() 

یکشنبه 21 آبان 1396

فید برای پیشگیری از یبوست در سفر

نویسنده: سامان حسنی   

فید برای پیشگیری از یبوست در سفر


یبوست می‌تواند به دلیل کم نوشیدن آب و عدم دریافت فیبر کافی باشد

 

پیشگیری از یبوست در سفر
یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلاتی که اصولا افراد در مسافرت با آن مواجه می‌شوند است. یبوست می‌تواند به دلیل کم نوشیدن آب و عدم دریافت فیبر کافی در طول روز و حتی کم‌تحرکی باشد. برای پیشگیری از یبوست پیشنهاد می‌شود توصیه‌های دکتر فرح‌بخش، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی را خوانید.

 

علل ایجاد یبوست
طبیعتا رفتن به سفر زندگی عادی و روزمره فرد را دستخوش تغییراتی می‌کند و به این ترتیب ساعات خواب، صرف وعده‌های غذایی و حتی نوع تغذیه فرد تغییر می‌کند. معمولا در این ایام مصرف انواع تنقلات بیشتر از روزهای دیگر سال است و پرخوری‌های بیشتری هم صورت می‌گیرد، ضمن اینکه فرد از تحرک کمی هم برخوردار است که همه این عوامل باعث ایجاد یبوست می شود. جدای از اینها، از دیگر مواردی که در بروز یبوست موثر است و  اغلب در طول سفر به آن کم‌توجهی می‌شود، مصرف کم میوه و سبزی است و عدم مصرف مایعات به میزان 8 لیوان در روز است.

 



برای پیشگیری از یبوست به میزان دریافتی فیبر توجه کنید. میزان فیبر مورد نیاز آقایان در طول روز 38 گرم و خانم‌ها 25 گرم است.

باتوجه به اینکه توصیه می‌شود به خاطر مسائل بهداشتی از خوردن سالاد و سبزیجات رستوران بین‌راهی خودداری کنید از این رو بهتر است بلافاصله بعد از اینکه در جایی مستقر شدید، خودتان سالاد درست کنید. البته حتما سبزی و ترکیبات سالاد را به روش اصولی شسته ضدعفونی کرده و سپس آنها را آبکشی کنید.

 

برای پیشگیری از یبوست حتما حداقل 8 لیوان در طول روز آب بنوشید و برای نوشیدن آب از آب‌های بسته‌بندی که سلامت آن مورد اطمینان است، استفاده کنید. در صورتی که به آب آشامیدنی سالم دسترسی ندارید، حتما آب را برای حداقل به مدت یک دقیقه بجوشانید. همچنین برای جلوگیری از یبوست تحرک کافی داشته باشید و خوراکی‌هایی که حاوی فیبر بالا هستند، بخورید.

 

یبوست,رفع یبوست,درمان یبوست با آب

برای پیشگیری از یبوست حتما حداقل 8 لیوان در طول روز آب بنوشید

 

برای درمان یبوست حتما از نان‌های سبوس‌دار استفاده کنید و کیوی جزو یکی از میوه‌هایی باشد که در طول روز از آن مصرف می‌کنید. می‌توانید برای جلوگیری از یبوست قبل از سفر مقداری تخم‌شربتی، انجیر خشک و یا برگ زردآلو و آلو بخارا تهیه کرده و این خوراکی‌ها را همراهتان ببرید و صبح‌ها ناشتا مخلوط تخم شربتی با آب بنوشید یا اینکه دو سه عدد برگ زردآلو و انجیر و آلوبخارا مصرف کنید.

نظرات() 


آفت دهان - علل، علائم و راههای پیشگیری از آفت دهان


آفت‌ دهان‌ در چند نوع بزرگ، کوچک و تبخالی شکل وجود دارد

 

آفت دهان
آفت‌ دهان‌ عبارت‌ است‌ از زخمهای‌ دردناکی‌ که‌ در مخاط‌ دهان‌ به‌ وجود می‌آیند. آفت‌ دهان‌ می‌تواند در هر دو جنس‌ رخ‌ دهد، اما در زنان‌ شایع‌تر است‌. آفت های دهانی بیشتر در سالهای نوجوانی و در دهه 20 زندگی ظاهر می شوند و در زنان تظاهرشان غالب است.

آفت دهان چیست؟
آفت‌ دهان‌ به زخم های عود کننده و دردناک در مخاط دهان گفته می شود. آفت‌ دهان‌ در چند نوع بزرگ، کوچک و تبخالی شکل وجود دارد. این زخمها گرد یا بیضی بوده و به رنگ زرد خاکستری با حاشیه قرمز و تا حدی برجسته دیده می شوند. از نظر محل، بیشتر قسمت قدامی حفره دهان مبتلا به آفت‌ دهان‌ می شود و محل شایع آفت‌ پشت لبها – مخاط گونه، کف دهان، زیر و کناره های زبان می باشد.

 

علائم‌ آفت دهان‌
- آفت‌ دهان‌ معمولا کوچک‌، بسیار دردناک‌، و کم‌ عمق‌ هستند و توسط‌ یک‌ غشای‌ خاکستری‌ پوشیده‌ شده‌اند. حاشیه‌ آفت دهان توسط‌ یک‌ هاله‌ قرمز پررنگ‌ احاطه‌ شده‌ است‌.

 

- آفت ها می‌توانند روی‌ لب‌ها، لثه‌ها، داخل‌ گونه‌ها، زبان‌، کام‌ و گلو ظاهر شوند. به‌ هنگام‌ حمله‌ آفت‌ معمولاً 3-2 زخم‌ به‌ وجود می‌آیند، اما ظهور یک‌ باره‌ 15-10 آفت دهان با هم‌ دیگر خیلی‌ بعید نیست‌.

- آفت‌ دهان‌ ممکن‌ است‌ در 3-2 روز اول‌ بسیار دردناک‌ باشد به‌ نحوی‌ که‌ فرد موقع‌ خوردن‌ یا صحبت‌ کردن‌ دچار ناراحتی‌ می‌شود.
- گاهی‌ قبل‌ از بروز آفت‌ دهان‌، برای‌ 24 ساعت‌ احساس‌ مورمور یا سوزش‌ وجود دارد.

 

علت آفت دهان چیست؟

1-  نقش ژنتیک در ایجاد آفت دهان:
در بروز بیماری آفت دهان همانند بسیاری از بیماری ها، استعداد ژنتیکی و تاریخچه فامیلی موثر است. تحقیقات نشان می‌دهد که فرزندان والدین غیر مبتلا به آفت دهان تا 20% احتمال درگیری با ضایعات آفتی را دارند.

 

2- اختلالات ایمنولوژیکی و آفت دهان:
هر چند برخی از محققین بیماری آفت دهان را به عنوان یک بیماری اتوایمون ذکر کرده‌اند اما واقعیت این است که هنوز به درستی مشخص نیست تا چه میزان عوامل ایمنی بدن در بروز آفت دهان موثر هستند.

 

3- استرس و آفت دهان:
به نظر می‌رسد استرس و فشارهای روحی حداقل به عنوان یک عامل زمینه ساز در بروز آفت دهان موثر است. تحقیقات مختلف نشان می‌دهد که نسبت بروز آفت دهان در افراد دارای مشکلات روحی نسبت به افراد سالم رابطه معنی داری دارد.

 


آفت‌ دهان‌ ممکن‌ است‌ در 3-2 روز اول‌ بسیار دردناک‌ باشد

 

 4- حساسیت‌های غذایی و ایجاد آفت دهان:
حساسیت به برخی از مواد غذایی در بروز آفت دهان موثر است. در واقع آلرژی به بعضی از مواد غذایی همچون فندق، گردو، شکلات، عسل، گوجه فرنگی، توت فرنگی، آدامس و بعضی از خمیر دندان‌ها اگر نه بعنوان یک علت اولیه ولی حداقل به عنوان یک عامل مستعد کننده می‌تواند در بروز آفت دهان موثر باشند.

 

5- تاثیر عوامل هورمونی در بروز آفت دهان:
بروز یا تشدید بیماری آفت دهان در ایام قبل از قاعدگی و توقف یا کاهش آن در هنگام بارداری موجب شده است که عوامل تغییرات هورمونی خصوصا افزایش هورمون استروژن را در بروز ضایعات آفت دهان موثر بدانند.

 

6- نقش کمبودهای غذایی در ایجاد آفت دهان:
کمبود برخی از ویتامین ها در بروز آفت دهان موثر است. کمبود ویتامین B12، اسیدفولیک و آهن در 15- 5 درصد بیماران مبتلا به آفت گزارش شده است که غالبا با برطرف نمودن کمبود آنها، می‌توان از شدت ضایعات کاست.

 

7- سایر عوامل موثر در بروز آفت دهان:
تروما، عوامل میکروبی، اختلالات گوارشی و سایر موارد مشابه نیز از جمله مواردی هستند که به عنوان زمینه ساز برای پیدایش آفت دهان معرفی شده اند.

 

پیشگیری از آفت دهان

اغلب، آفت های دهان به خودی خود از بین می روند اما در طی مدتی که هستند، همراه با درد و ناراحتی خود را نشان می دهند. آفت دهان بیشتر در سالهای نوجوانی و در دهه 20 زندگی ظاهر می شود و در زنان تظاهرشان غالب است.

 

1. برای پیشگیری از ایجاد آفت دهان از خمیردندان ها و دهان شویه های حاوی مواد تحریک کننده پرهیز کنید.
2. از خوردن آدامس و غذاهای سفت، خشک و ادویه دار پرهیز کنید تا به آفت دهان مبتلا نشوید.
3. با نخ دندان و مسواک کشیدن مرتب بعد از هر وعده غذایی دهان را تمیز نگه دارید تا به مبتلا به آفت دهان نشوید.

 

درد ناشی از آفت دهان را اینگونه کاهش دهید

برای تخفیف درد ناشی از آفت دهان این راهکارها را رعایت کنید:
√ از داروهای مسکن برای تخفیف درد آفت دهان که در داروخانه ها عرضه می شوند، استفاده کنید. مثل استامینوفن یا ایبوپروفن.

√ در صورت ابتلا به آفت دهان، دهان را با محلول آب نمک یا دهان شویه بشویید.

√ چند بار در روز محلول شیر منیزی روی آفت ها قرار دهید.

√ از پمادهای موضعی مسکن برای کاهش درد آفت دهان استفاده کنید.
√ محلول رقیق پراکسید هیدروژن را با سوآپ پنبه ای روی آفت دهان قرار دهید.
√ برای کم کردن درد ناشی از آفت دهان ویتامین ث یا ویتامین ب کمپلکس بخورید.
√ قرص های مکیدنی حاوی روی به کاهش درد ناشی از آفت دهان کمک می کند.

نظرات() 

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :